Рекомендації щодо формування життєстійкості
Дата: 04.02.2022 13:45
Кількість переглядів: 50
Рекомендації щодо формування життєстійкості
- Намагайся бути впевненим у собі, постійно розширюй власні можливості, реалізуй намічені цілі.
- Не губись при зіткненні з непередбаченою ситуацією – це допоможе тобі розвинути здатність адекватно діяти у динамічному світі, складних ситуаціях.
- Будь активним, підтримуй у собі здатність до навчання протягом усього життя.
- Намагайся адекватно оцінювати власні сили, вчись знаходити можливості для їх реалізації.
- Вчись правильно та раціонально ставити цілі та коректно планувати шлях їх досягнення.
- Привчайся брати на себе відповідальність за свої вчинки – це допоможе тобі бути більш розважливим у прийнятті важливих рішень.
- Намагайся толерантно ставитись до оточуючих, поважай думку співрозмовника.
- Плануючи свої дії та приймаючи рішення, чітко визначай цілі та етапи їх досягнення, а також також прогнозуй наслідки своїх дій.
- Аналізуй свої вчинки та формуй здатність до післядії, рефлексії (аналіз та оцінювання дій.).
- Свідомо перенось актуальні знання та навички певної діяльності за межі ситуації, в яких вони були сформовані та використовувалися, в нове проблемне поле.
- Вчись висловлювати власну точку зору, вислуховувати думку товариша, узгоджувати їх та доходити до порозуміння.
- Зіштовхуючись із проблемними ситуаціями в своєму житті та житті знайомих, намагайся аналізувати ситуацію та знаходити якомога більше різноманітних варіантів вирішення проблеми.
- Розширюй свій світогляд (читай, відвідуй музеї, виставки, театри).
- Намагайся бути гнучким: будь здатним до змін діяльності.
- Осмислюй та накопичуй власний досвід. Навчайся переносити успішні моделі діяльності з однієї сфери життєдіяльності в іншу.
- Постійно розвивай свої творчі здібності (участь у конкурсах, складання віршів та оповідань, участь у інтелектуальних іграх, участь у самоврядуванні, відвідування секцій та гуртків за інтересами).
- Люби та цінуй своє життя, піклуйся про фізичне та психічне здоров’я.
- Сприймай інформацію критично (особливо якщо вона надійшла до тебе з неперевірених джерел) – розвивай у собі інформаційну грамотність, навички роботи із суперечливою інформацією, навички протидії деструктивним інформаційним впливам.
- Май свою точку зору в будь-якій ситуації та не дозволяй ник уму її зневажати.
- Формуй у собі критичність та самостійність мислення.
- Намагайся конструктивно розв’язувати конфлікті ситуації та знаходити компромісні рішення.
- Займай активну життєву позицію.
- Оцінюючи життєву ситуацію, намагайся логічно проектувати власні дії.
- Плануй своє життя та керуй власним часом, фінансовими та матеріальними ресурсами, необхідними для досягнення поставлених цілей.
- Привчай себе толерантно ставитись до соціальних, культурних, індивідуально-психологічних розбіжностей людей.
- Вчись працювати в команді, розуміти цінності групи, приймати рішення разом з іншими.
- Оволодівай навичками ефективного спілкування, активного слухання, діалогу, дискусії
- Прагни до здорового способу життя.
- Вчись адекватно сприймати навколишню дійсність, привчай себе швидко адаптуватися до ситуації.
- Намагайся активно самовиражатись та шукай шляхи до самореалізації.
- Намагайся активно діяти та творчо розвиватись згідно з власними цінностями, нормами моралі.
- Формувати у собі здатність захищати та реалізувати власні права.
- Вчись критично мислити , активно та творчо вирішувати проблеми.
